維生素C有什么作用呢？
女 | 17歲 2021-04-11 11:01:59
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來自遵義市
健康咨詢描述： 17－18歲吃維生素C有什么作用呢？維生素C補(bǔ)充什么營養(yǎng)的呢？
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2021-04-11 11:31:48
維生素c的作用主要是補(bǔ)充維生素，同時(shí)還可以用來治療血栓性的疾病，17歲可以吃了，不會(huì)影響身體健康。維生素c一般來說屬于腸溶性的維生素，維生素c有抗氧化的作用，補(bǔ)充維生素c可抑制色素斑的生成，促進(jìn)色素斑的消退，在環(huán)境污染工作的人群中，可以多補(bǔ)充一下維生素c，避免有毒物體的侵入。
張俊華 忻州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-11 11:44:49
維生素C是維生素類藥物，存在于水果蔬菜中，可以治療和預(yù)防維生素C缺乏癥，預(yù)防治療壞血病，抗感染，治療貧血等作用。尤其是過敏性疾病等。建議多吃蔬菜水果，食補(bǔ)最好。
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