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半夜肚子叫，大便不暢，求解決方法

男 | 21歲懸賞5個健康幣 2021-04-11 01:32:58 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：這幾天每天到晚一點的時候肚子會叫，也不是很難受，有點便秘的感覺，之前都是白天上廁所的，這幾天只能到晚上肚子叫完才會想去，有點像拉肚子，但又不是稀的。請問有什么方法可以解決嗎？謝謝！

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2022-11-10 09:32:31 我要投訴

就是因為生活習(xí)慣不好消化不良的因素所導(dǎo)致的，所以在這期間多喝水，多吃點綠葉蔬菜和水果，可以多吃點香蕉或者是火龍果潤腸通便，預(yù)防解決便秘的問題，保持大便通暢。

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