健康咨詢描述: 今天在路邊等車,有個陌生人帶著口罩經(jīng)過我身邊后站在我后邊停頓了十幾秒后就走了老懷疑他站在我后背拿真扎我老想會不會感染心理很焦慮
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情應(yīng)該是非常緊張甚至是恐懼的,其實完全是你多想了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你想多了,因為如果他那針扎你了,那么你是會有感覺的,而且你跟他不認(rèn)識,無冤無仇,他干嘛扎你,你完全就是太過敏感了,是不是看過有類似的事情發(fā)生,然后就怕了,不會的,精神放松就好了。
那會不會在你看手機入迷的那一刻他那針扎你你都沒感覺呢我比較恐傳染病得心理
不會的,再入迷也會有感覺的。
好的謝謝你醫(yī)生
不必客氣。
病情分析:
根據(jù)你的描述,如果有人用針扎你,你是會有一定的痛覺的,這種情況有可能是你精神壓力過大所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免思慮過多,平時多想事物積極樂觀的一面,可以做一些放松身心的事情來轉(zhuǎn)移注意力,避免強化問題,調(diào)節(jié)自身情緒。
好的謝謝醫(yī)生
病情分析:
你的情況是在路邊等車的時候,發(fā)現(xiàn)背后有人經(jīng)過,并且站在你的身后,用針扎你的感覺,怕引起感染。
指導(dǎo)意見:
你的這種心理狀態(tài)是由于過分緊張的感覺造成的心理問題,應(yīng)該是不可能的事情,為了證實你這種感覺,回家后脫下衣服檢查一下,就會消除了你這種疑慮
以上是對“懷疑別人拿針扎后背感染”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝醫(yī)生
病情分析:
你所呈現(xiàn)出的癥狀表現(xiàn)是屬于典型的認(rèn)知偏離正常軌道,嚴(yán)重歪曲事實或者夸大渲染現(xiàn)實存在,是一種異乎尋常的多疑和焦慮,考慮你存在比較嚴(yán)重的焦慮、強迫和抑郁或者其他精神心理障礙。
指導(dǎo)意見:
建議你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認(rèn)知和心態(tài),要不斷加強做自我覺察和完善提高自我認(rèn)知水平,要讓自己具備最基本的正常的認(rèn)知和常識。另外希望你最好及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科或者精神??漆t(yī)院就醫(yī)診治。
好的謝謝
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁,多慮等負(fù)面情緒困擾,這與你白天受到的事物刺激,存在心理陰影,強迫思維有關(guān),另外也考慮與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,出現(xiàn)這種情況時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!
我感覺我老有這種恐傳染得心理
這與你存在一定的強迫思維有關(guān),多轉(zhuǎn)移注意力,做做深呼吸試試
謝謝醫(yī)生
病情分析:
你在路邊等車的時候有陌生人從你身邊經(jīng)過,停頓了一會兒,你就懷疑他用針扎你的后背,看起來你很可能是有些強迫思維,嚴(yán)重缺乏安全感。
指導(dǎo)意見:
正常情況下你在等車,是不會在你后面用針扎你的,就算是用針扎你,你也會感覺到疼痛。你可能是容易胡思亂想,擔(dān)心比較多才擔(dān)心被感染。要多和家人溝通交流,多運動,轉(zhuǎn)移注意力。
那會不會在緊張狀態(tài)下他拿針扎你你都沒感覺呢
正常情況下被人插了之后是會知道的,你說的這種情況概率是極低的。
好的謝謝你醫(yī)生
別客氣。讓自己放輕松就好了。
病情分析:
你能這樣想,說明生活中的你是個特別小心謹(jǐn)慎的人,非常認(rèn)真細(xì)致的一個人。為你點贊!
指導(dǎo)意見:
1.現(xiàn)在疫情期間帶口罩是很正常的,所以對方只是自我保護(hù)。
2.如果真的用針,會留下針眼,會出血,你可以檢查一下。
3.旁邊有其他人的話,他是不敢的。
以上是對“懷疑別人拿針扎后背感染”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
當(dāng)時路上還有其他行人回家也叫人幫我看下后背了可能自己比較恐傳染得心理吧
是。不要總擔(dān)心未發(fā)生之事。因為我們擔(dān)心的事,有百分之九十的可能是不會發(fā)生的。要有兵來將擋水來土掩的氣魄。
好的謝謝醫(yī)生
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