健康咨詢描述: 眼睛脹痛,充血,嚴(yán)重的時(shí)候腫、晚上睡眠質(zhì)量差,有時(shí)候失眠,該怎么去調(diào)節(jié)與改善。都去醫(yī)院看過好多次了
病情分析:
首先你身體上的問題應(yīng)該及早的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療,可以在眼科開一些核磁或CT,對(duì)于你病變的部位進(jìn)行檢查。
指導(dǎo)意見:
如果生理上沒有問題,那你的失眠是不是由于情緒所造成的?總是糾結(jié)和焦慮某一些事情就會(huì)造成你晚上睡眠質(zhì)量下降。還是要注意放松自己的情緒。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)眼睛充血腫脹,并且還有失眠的癥狀,多于眼睛炎癥有著直接的關(guān)系。也可能生活不規(guī)律,睡眠質(zhì)量不好,身體免疫功能低下導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議到眼科見到醫(yī)院眼科門診就醫(yī),查明原因?qū)ΠY治療。注意少看手機(jī),防止眼睛疲勞,注意用眼衛(wèi)生,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力,保持良好的心態(tài)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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