首先這個(gè)時(shí)候一定要明白,這個(gè)跑步運(yùn)動(dòng)之后心跳肯定是要比安靜的時(shí)候快,那么這個(gè)超過100都是正常的,所以這個(gè)主要是看安靜的時(shí)候的心率,如果安靜的時(shí)候心率超過80次,那么就說明還是快了。
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