請(qǐng)問如何進(jìn)行牙齦按摩

      牙齦是可以按摩的，牙齦按摩是有利于牙周的健康的。如果說是在嬰幼兒長(zhǎng)牙期間的，牙齦按摩還有利于牙齒的萌出。牙齦按摩的時(shí)候一定要清洗干凈雙手，做好口腔衛(wèi)生以及個(gè)人的清潔衛(wèi)生，另外按摩的力量也不能太大，輕輕按摩，次數(shù)也不用太多，每天一次就差不多了。

      根據(jù)以上你所描述的情況來看，牙齦非常重要，需要鍛煉牙齦的纖維肌肉，才能使牙齒變得更加堅(jiān)固，有些人不喜歡吃硬的食物，只愛吃軟的食物，導(dǎo)致牙齦肌肉萎縮，在牙齦鍛煉上可以吃一些纖維性食物，因?yàn)檫@是一種肌肉鍛煉，用的力量越多，牙齦受到的壓力就越大，慢慢的會(huì)強(qiáng)大起來。