跟腱炎的病變發(fā)生,多因活動(dòng)劇烈不慎致足部跟腱處拉傷,肌腱及軟組織充血水腫,增生粘連。建議靜養(yǎng)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物,少吃生冷的食物。
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