健康咨詢描述: 請問腰5骶1椎間盤突出(中央型)嚴重么?今兒醫(yī)院病人太多,醫(yī)生幾句話就給打發(fā)了,沒解釋清楚。請問我這個算是嚴重么?
你好,從這個CT報告來看,椎間盤突出并不算嚴重,如果有原始圖像的話,就能夠做出更準確的判斷。急性發(fā)作期,可以多臥床休息,做一些推拿,理療,針灸等治療,以便放松腰部肌肉,緩解腰部疼痛不適癥狀,以后也要避免彎腰負重,適當鍛煉。
請問醫(yī)生平??梢宰雠懿竭@些運動么?還有就是做哪些動作能對腰部有一個好的鍛煉,減少發(fā)作?
可以跑步,小燕飛,平板支撐都是很好的運動
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝早日康復!
一般來說,中央型突出是比較輕的,因為它不太可能壓迫神經(jīng)。治療的話還是以常規(guī)治療為主,首先要多注意臥床休息,然后用點止痛的藥物,平時盡量避免彎腰,要加強腰背部的肌肉鍛煉
請問醫(yī)生這樣的話平時可以跑步么?還有想問一下哪些動作能較好的保護和鍛煉?
可以做一下燕子飛,五點支撐,平時不能夠劇烈的跑步,適當?shù)呐懿揭部梢缘?/p>
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣的
腰椎間盤突出癥根據(jù)突出的部位分為中央型、外側型及極外側型等類型。如果為中央型突出則出現(xiàn)雙下肢感覺及運動功能障礙等癥狀,對于這種情況癥狀明顯者常需要手術治療。
以上是對“腰椎間盤突出,腰酸脹腿腳無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問醫(yī)生這樣的話平時可以跑步么?還有想問一下哪些動作能較好的保護和鍛煉?
可以進行散步、倒走、游泳、燕飛式及引體向上等方式活動練習。
你好,腰椎間盤突出(腰5骶1中央型),平時注意腰部保暖,睡硬板床,避免久坐著涼,避免提重物。保守治療可以針灸,按摩,牽引,理療烤電來緩解癥狀,同時吃點甲鈷胺,腰痛寧。平時注意腰肌的鍛煉。
請問醫(yī)生這樣的話平時可以跑步么?還有想問一下哪些動作能較好的保護和鍛煉?
你好,請在你的主治大夫指導下進行鍛煉,平時注意腰部保曖,避免劇烈運動。
好的,謝謝醫(yī)生
你好,不客氣。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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