看著自己對(duì)象和別人玩心里很難受

      您好，首先13歲應(yīng)該是小學(xué)或者初中，要以學(xué)業(yè)為主，不要去考慮感情方面的問(wèn)題，如果有這方面的需求，可以在上了大學(xué)甚至大學(xué)畢業(yè)，畢業(yè)之后，有了好的工作，可以去認(rèn)真的考慮這方面的問(wèn)題。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況一般是由于心理因素造成的，與心理素質(zhì)差有關(guān)系的。要注意心理調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，保持平和心態(tài)，多與他人交流，可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療，如谷維素片。