髕骨軟化能否用呼啦圈

      髕骨軟化一般不建議使用呼啦圈健身的，因為在轉(zhuǎn)動呼啦圈時膝關(guān)節(jié)也隨之扭動，這樣會加重髕骨軟化的癥狀，會引起膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，所以說髕骨軟化癥需要注意充分的休息，不要從事過于劇烈的運動，盡量減少運動量。

      通過你的詳細描述為髕骨軟化，建議適當休息一段時間。不建議練習呼啦圈建議練習直腿抬高，增加股四頭肌力量，建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療。建議不要暴力活動。