指甲蓋白點側(cè)面看有坑洼

      你好，你目前從圖片上看指甲有白點有些坑坑洼洼的，這個可能是有些缺乏維生素導(dǎo)致的問題不是很大的啊，平時注意適當(dāng)補(bǔ)充一下維生素，多吃蔬菜水果這些看看有沒有好轉(zhuǎn)的，一般不是很嚴(yán)重的。祝你健康

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，指甲上有白點多考慮平時是缺乏維生素微量元素，D鈣也可見于真菌感染等疾病引起，可以進(jìn)一步檢查一下真菌平時多吃一些含維生素高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，含鈣高的食物。

      目前需要考慮存在有營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的情況，建議在平時的飲食習(xí)慣上面需要注意飲食規(guī)律，盡量減少局部的不良刺激，少吃辛辣刺激性食物，少吃過硬的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，緩解工作壓力，放松精神，保持平和心態(tài)。保持充足的睡眠，保持良好的愉悅的心情。
      以上是對“指甲蓋白點側(cè)面看有坑洼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！