性生活短，非常短那種怎么辦，

      你好，男性長(zhǎng)時(shí)間頻繁的手淫，確實(shí)會(huì)容易導(dǎo)致生活以及性生活質(zhì)量的下降，會(huì)容易出現(xiàn)早泄和勃起功能障礙的問(wèn)題，要及時(shí)的去改善自己不好的生活習(xí)慣，平時(shí)多注意鍛煉，增強(qiáng)自己的身體抵抗力，另外就是，規(guī)律的用藥治療

      手淫本身對(duì)身體是不好的，長(zhǎng)期的手淫會(huì)引起陽(yáng)痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況，首先應(yīng)該積極地進(jìn)行治療手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。

      性生活如果每次射精都在一分鐘之內(nèi)，可以使用鹽酸達(dá)泊西汀對(duì)癥治療，也可以在進(jìn)行性生活的時(shí)候，戴雙層的安全套，內(nèi)部置入適量的奧布卡因凝膠，有助于降低陰莖和龜頭的敏感性，從而延長(zhǎng)射精時(shí)間，而且不可以過(guò)度手淫，最多控制在每周一次。
      以上是對(duì)“性生活短，非常短那種怎么辦，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這個(gè)情況和之前手淫有很大關(guān)系，要盡快戒除這種不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，房事前可以噴涂泊艾延時(shí)噴劑，可以降低局部的敏感度，改善早泄的問(wèn)題，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜。