脾胃虛肝火旺口臭便秘皮膚愛長痘
女 | 27歲 2021-04-09 05:25:37
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 最近半年吃東西消化不好脹氣打嗝便秘嚴(yán)重，早上起來最苦異味特別大臉愛出油長痘，渾身沒勁常常失眠皮膚暗黃。
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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-09 08:55:33 我要投訴
嗯，從你描述情況來講，胃腸道功能可能還是差一點(diǎn)，不知道你平時(shí)是否愛運(yùn)動(dòng)，這個(gè)情況首先建議你養(yǎng)成健康的生活方式，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，少吃肉類，這樣能夠改善腸道的飲食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。此外，建議你吃點(diǎn)腸道益生菌。觀察半個(gè)月至一個(gè)月左右應(yīng)該能起到很好的效果，。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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