老人經(jīng)常便秘怎么治療好呢

      老年人患有經(jīng)常性便秘這種情況，建議每天要保證足夠的飲水量，每日應(yīng)攝入1500毫升的水，還要多進食富含纖維的蔬菜水果，還要適當?shù)倪M行腹部按摩，促進胃腸蠕動，必要時可以口服一些通便的藥物番瀉葉或乳果糖、硫酸鎂等藥物進行治療。

      指導(dǎo)意見：
      您好：老人便秘與年齡大，身體的消化功能減弱，活動少，飲食過于精細等有關(guān)，建議平日多一些富含膳食纖維食物，多吃菠菜，韭菜，芹菜，香蕉，燕麥，蜂蜜水等，適當多走動，每天多喝水，經(jīng)常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。