睡九個小時還困，脊椎疼

      您好，根據(jù)您所描述的癥狀考慮應(yīng)該是屬于脾腎陽虛受涼引起的，建議及時去中醫(yī)院把脈中藥調(diào)理治療，配合針灸火罐紅外線燈照射治療。注意飲食要清淡，忌食辛辣刺激性食物，早睡早起不要熬夜。

      病情分析：
      您這種情況掉頭發(fā)可能是身體比較虛，中醫(yī)上來講叫做腎陽虛的表現(xiàn)，不知道您平時睡眠質(zhì)量怎么樣？有沒有說睡覺的時候全身出大汗的現(xiàn)象嗎？
      指導(dǎo)意見：
      不知道您平時有沒有手淫的習(xí)慣，如果有的話最好是戒掉，否則的話這種白頭發(fā)掉頭發(fā)的情況一時半會不會改善哦，建議您必要的時候到醫(yī)院去看一下中醫(yī)。