健康咨詢描述: 右肱骨內(nèi)固定取出近五個月,做俯臥撐,拉單杠,做雙杠沒有任何不適,安全嗎
內(nèi)固定取出5個月,如果取內(nèi)固定的時候是正常愈合取出的話,這時骨折基本上已經(jīng)完全愈合了。正常的鍛煉生活不會有什么影響。如果取內(nèi)固定的時候愈合不是太良好,這個時候你最好再復(fù)查一次,再做判定。
右股骨干內(nèi)固定取出5個月了,骨質(zhì)疏松應(yīng)該已經(jīng)恢復(fù)了5個應(yīng)該已經(jīng)完全恢復(fù)正常,這時可以嘗試做一些比較劇烈的或者吃力的運動,但是一定不要過量。需要循序漸進的增加運動量。
因為工作原因。俯臥撐和拉單杠已經(jīng)做了一個月了,沒有任何不適,可以繼續(xù)做嗎
如果已經(jīng)做了一個月了,沒有任何不適可以繼續(xù)做的。
根據(jù)描述建議再休息一段時間慢走是可以的,不建議做這些運動,盡量休息一年左右的時間,多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,還可以口服一些補鈣的藥物治療。
以上是對“右肱骨內(nèi)固定取出近5個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
因為工作原因,俯臥撐和單杠已經(jīng)做了一個月了,沒有任何不適
沒有問題也要多吃一些含鈣高的食物和水果。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線