備孕期心情不好有什么影響

      妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)射線，戒煙戒酒，保持良好的心情，良好的身體狀態(tài)，合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)維生素，鈣及鐵劑，對孩子的健康發(fā)育時有好處，心情長期抑郁會影響孩子將來性格的形成。

      避孕期間一定要保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，減少一些刺激性的因素。在備孕期間如果心情不好會導(dǎo)致身體抵抗力降低，容易導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)則，不能有固定的排卵，不能很好的掌握懷孕的問題。