一到晚上會經(jīng)常過于興奮

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你看到自己寶寶就會容易特別興奮，導致經(jīng)常晚上睡不著，應當是過于激動導致的，建議你要放平心態(tài)，順其自然，晚飯后可以適當運動運動，讓身體稍有疲乏感，以利于睡眠，也可以用熱水泡泡腳，睡前半小時喝一杯熱牛奶，對于睡眠可能會好些

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果經(jīng)常性的晚上睡不著覺的時候，長期這樣發(fā)展下去的話，會影響身心的健康
      指導意見：
      所以對于睡眠不好的人，一般情況下，在晚上的時候盡量要減少興奮性的接觸，這樣就能夠避免再入睡覺之前存在入睡困難，而是要在入睡之前盡量的保持安靜的時候，可以口服谷維素，維生素B6，安神補腦液

      病情分析：
      一到晚上的時候就容易興奮，容易興奮，就容易睡不著覺，經(jīng)常晚上睡不著覺嗎？經(jīng)常在晚上的時候感覺到特別興奮嗎？
      指導意見：
      白天的時候有沒有睡覺過多？有沒有補覺？有沒有午休時間過長？白天的時候一定要減少睡覺，午休的時間控制在半個小時之內(nèi)，白天的時候多運動
      以上是對“一到晚上會經(jīng)常過于興奮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀疑似躁狂癥狀，還好只是晚上的時候才會出現(xiàn)這樣的癥狀。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，出現(xiàn)這樣的想法是正常的，但是你現(xiàn)在的想法有點過，需要逐漸克制，調(diào)整，每次出現(xiàn)這樣的情況時可以去做別的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢的自己長大了就會好起來的。