一到晚上會(huì)經(jīng)常過(guò)于興奮

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你看到自己寶寶就會(huì)容易特別興奮，導(dǎo)致經(jīng)常晚上睡不著，應(yīng)當(dāng)是過(guò)于激動(dòng)導(dǎo)致的，建議你要放平心態(tài)，順其自然，晚飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，讓身體稍有疲乏感，以利于睡眠，也可以用熱水泡泡腳，睡前半小時(shí)喝一杯熱牛奶，對(duì)于睡眠可能會(huì)好些

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果經(jīng)常性的晚上睡不著覺(jué)的時(shí)候，長(zhǎng)期這樣發(fā)展下去的話(huà)，會(huì)影響身心的健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以對(duì)于睡眠不好的人，一般情況下，在晚上的時(shí)候盡量要減少興奮性的接觸，這樣就能夠避免再入睡覺(jué)之前存在入睡困難，而是要在入睡之前盡量的保持安靜的時(shí)候，可以口服谷維素，維生素B6，安神補(bǔ)腦液

      病情分析：
      一到晚上的時(shí)候就容易興奮，容易興奮，就容易睡不著覺(jué)，經(jīng)常晚上睡不著覺(jué)嗎？經(jīng)常在晚上的時(shí)候感覺(jué)到特別興奮嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白天的時(shí)候有沒(méi)有睡覺(jué)過(guò)多？有沒(méi)有補(bǔ)覺(jué)？有沒(méi)有午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)？白天的時(shí)候一定要減少睡覺(jué)，午休的時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，白天的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“一到晚上會(huì)經(jīng)常過(guò)于興奮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀疑似躁狂癥狀，還好只是晚上的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，出現(xiàn)這樣的想法是正常的，但是你現(xiàn)在的想法有點(diǎn)過(guò)，需要逐漸克制，調(diào)整，每次出現(xiàn)這樣的情況時(shí)可以去做別的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢的自己長(zhǎng)大了就會(huì)好起來(lái)的。