胃消化不良怎么辦？

      可通飲食，健康習(xí)習(xí)慣規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉等方面來(lái)挑理胃腸。33要按時(shí)吃，不要吃得過(guò)飽，少食多餐，并且吃飯的時(shí)間要細(xì)嚼慢咽，避免邊走邊吃飯的習(xí)慣來(lái)給胃腸帶來(lái)負(fù)擔(dān)。常吃水果和暖喂飽喂的食物。

      患者最好先減少自己的食量，不要吃的過(guò)于油膩，最好吃半流質(zhì)，清淡的食物，容易消化，不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)食用酸奶，其中含有益生菌，可以調(diào)節(jié)胃腸道的功能，同時(shí)您可以順時(shí)針按摩自己的腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)

      胃出現(xiàn)消化不良時(shí)，要注意養(yǎng)胃：規(guī)律飲食，勿過(guò)饑過(guò)飽，戒酒，少吃辛辣刺激食物，少吃產(chǎn)氣食物及不易消化的食物，緩解壓力，保持心情愉悅，如若癥狀持續(xù)不緩解，可以輔助用點(diǎn)促胃腸動(dòng)力的藥物。
      以上是對(duì)“胃消化不良怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！