正常女人的絕經(jīng)年齡

      一般女性的絕經(jīng)年齡在45~55歲之間，可能有些人會(huì)提前或者推遲，主要是和卵巢的功能有一定的關(guān)系。有一部分人和遺傳以及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，一般在絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為出血不正?；蛘呤窃陆?jīng)周期的改變還會(huì)伴有易怒，煩躁，出汗，失眠等癥狀。

      你好，很高興為你解答！正常女性絕經(jīng)的年齡在49-53歲之間，在這個(gè)時(shí)期卵巢功能衰退、雌激素水平低下而出現(xiàn)月經(jīng)停止。但是在絕經(jīng)前后可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，有的女性甚至?xí)霈F(xiàn)異常的子宮出血等，所以要做好健康的體檢。在圍絕經(jīng)期要進(jìn)行身體各方面的調(diào)整，在飲食方面要注意，保持膳食平衡，多吃清淡食物。吃豆制品，比如豆?jié){、豆腐、豆奶等。另外，要保持心情愉快，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。