大拇指指甲歪其他指甲坑坑洼洼

      坑挖不規(guī)則橫紋豎紋多考慮是缺乏維生素，微量元素低鈣等原因而導(dǎo)致的，和平時(shí)飲食不規(guī)律，脾胃虛弱腹瀉等都是有直接的關(guān)系，平時(shí)可以多吃一些新鮮蔬菜水果，多吃含鈣高的食物調(diào)理。

      指甲坑坑洼洼，可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅或者同時(shí)服用21金維他。多吃含鈣的豆制品奶制品之類(lèi)的食物，服用碳酸鈣顆粒。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，忌食辛辣刺激食物。大拇指指甲發(fā)黃，建議去醫(yī)院排除是否為真菌感染。