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2021-04-07 16:42:32 我要投訴
減肥期間盡量不要吃辣條這種零食，因?yàn)檫@種零食含有高熱量不利于減肥想要實(shí)現(xiàn)減肥的目的，就必須通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。減分本身就是一個(gè)漫長(zhǎng)艱辛的過(guò)程，所以要有足夠的毅力和決心，千萬(wàn)不能操之過(guò)急，每天在盡量控制飲食的情況下，最好做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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