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減肥吃辣條會胖嗎?

保密 | 0個月 2021-04-07 16:31:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥吃辣條會胖嗎?

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-04-07 16:42:32 我要投訴

      減肥期間盡量不要吃辣條這種零食，因為這種零食含有高熱量不利于減肥想要實現(xiàn)減肥的目的，就必須通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。減分本身就是一個漫長艱辛的過程，所以要有足夠的毅力和決心，千萬不能操之過急，每天在盡量控制飲食的情況下，最好做一些有氧運動。

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