健康咨詢描述: 昨晚用泡沫軸按壓大腿外側(cè),當(dāng)時覺得腿很疼但沒在意,結(jié)果今早起來腿成了這樣……摸著有血的地方會很疼。我有在吃抗抑郁的藥,也在經(jīng)期,請問正常嗎?
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在退步出現(xiàn)的瘀血癥狀應(yīng)該就是昨晚按壓導(dǎo)致的,局部出現(xiàn)了血壓不暢通的情況。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,不知道你是不是經(jīng)常做這樣的運動,那么經(jīng)期的時候最好是不做大強度的運動,因為本身這個時候體質(zhì)就不必平時,疼的時間已經(jīng)就是發(fā)出信號了,你沒有在意,現(xiàn)在看問題不會很大,只是瘀血,過幾天會自然恢復(fù)的
我一周會用泡沫軸按摩腿部五六次,堅持了一個多月沒出問題。但剛好前天才開始用新的泡沫軸,類似狼牙棒,力度大一些。前天偷懶沒有按摩,昨天按摩完就成這樣了。
那么就是力度增加導(dǎo)致的局部瘀血,不必?fù)?dān)心。
病情分析:
從你的描述和發(fā)的圖片可以看出,泡沫軸按壓的地方出現(xiàn)了淤血的現(xiàn)象,這種情況很正常,說明你的經(jīng)絡(luò)不通。
指導(dǎo)意見:
這種情況很正常,不要過于緊張,擔(dān)心,出現(xiàn)淤血的地方慢慢就會吸收的,你患有抑郁癥服用藥物進(jìn)行治療,配合練瑜伽是一種非常不錯的方法,練瑜伽一定要堅持,慢慢你的心態(tài)心情就會有改變,非常有利于疾病的恢復(fù)。
病情分析:
可以在觀察下,如果只是純粹的是因為外力所致,那不用擔(dān)心,過兩天就會慢慢好轉(zhuǎn)!以后要多加注意,多進(jìn)行放松訓(xùn)練!
指導(dǎo)意見:
一個人的情緒是受想法決定的,因此想法要變得積極樂觀向上起來,做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點,可以多看看有關(guān)心理方面的書籍!加油!
以上是對“瘀血?泡沫軸按壓后的第二天早上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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