其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
幫助網(wǎng)友：32245
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-07 05:30:38 我要投訴
祛除體內(nèi)濕熱的方法有服用中藥和鍛煉出汗。體內(nèi)濕熱，濕性重濁，粘滯不爽，往往不易去除，濕熱與脾胃虛弱關(guān)系密切，如果想要徹底祛除濕熱，需要調(diào)理脾胃，脾胃運(yùn)化功能正常，才能將體內(nèi)濕氣完全排出?？梢苑脜④甙仔g(shù)散健脾利濕。在平時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加運(yùn)動量，多做一些出汗的運(yùn)動，比如打球跑步，可以使用一些祛濕的食物，比如冬瓜，綠豆，薏米，赤小豆等。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
