高血壓能吃什么肉類?問(wèn)問(wèn)？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：高血壓患者可以適量吃去皮的家禽肉、牛肉、魚肉等脂肪含量較低的肉類，注意不要吃吃得過(guò)咸，高血壓患者的飲食要低鹽低脂，不能吃油膩高脂肪食物，每日食鹽攝入量不能超過(guò)6g，要多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，堅(jiān)持鍛煉，保持正常體重，注意監(jiān)測(cè)血壓情況。

      高血壓患者飲食總的原則是低鹽低鈉飲食，主要是不吃過(guò)于咸的食物，但是高血壓同時(shí)很多都伴有高尿酸、高血脂等代謝性的疾病，多對(duì)于肉類尤其是肥肉也要適當(dāng)?shù)目刂疲梢猿渣c(diǎn)雞肉，鴨肉，魚肉。