產(chǎn)后一般42天復(fù)查沒(méi)有問(wèn)題就可以開(kāi)始運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量,這些盡量蒸煮,如盾。涼拌方式可以減少額外食用油的用量,這樣就可以減少不少的能量攝入運(yùn)動(dòng),先保證每天的運(yùn)動(dòng)量。避免吃一些大油膩的東西。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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