股骨頭壞死的預(yù)防方法,首先避免長時(shí)間,大量服用糖皮質(zhì)激素就是說如果需要用激素盡量短期應(yīng)用或盡量不用是最好的。特別是腰腿疼的患者在個(gè)人手里買的一些高效骨痛康等藥物里面含有大量的激素。再一個(gè)不要長期酗酒。適度的體育鍛煉,避免反復(fù)從高處跳下加重髖關(guān)節(jié)損傷。盡量不要從從事潛水的工作,比如說從深水部位上浮到淺水區(qū),出現(xiàn)減壓病,股骨頭壓力變化太大。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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