如果冬季有高血壓的這種情況一定要注意先把血壓降到平穩(wěn)這個需要長期用藥的。這種情況就是說一定要低鹽低脂的飲食盡量的避免大幅度的運動。因為天氣比較冷血管容易發(fā)生痙攣。
一般,高血壓患者到冬季血壓會比其他季節(jié)偏高一些,需要注意監(jiān)測血壓變化,及時調整降壓藥。飲食上注意適當?shù)望}飲食,多吃新鮮蔬菜水果,保持適量運動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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