若感冒痰液比較多,咳嗽變淺,能夠及時排除痰液,是病情好轉(zhuǎn)的跡象。要及時將痰液咳出,此期可適當(dāng)增加飲水量,促進病原體排泄。監(jiān)測體溫變化,咳嗽期間要低鹽飲食,少吃寒涼辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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