治療便秘的方法是非常多的,首先是飲食和生活習(xí)慣的調(diào)節(jié),治療便秘的基礎(chǔ)治療方法就是飲食療法,還有生活習(xí)慣的調(diào)節(jié),這主要包括增加食物中的膳食纖維含量,包括多飲水,每天喝的水要大于1500毫升。如果藥物治療的話,最好請(qǐng)醫(yī)生面診來(lái)決定吃什么藥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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