有問必答網(wǎng)外科骨科 → 長(zhǎng)時(shí)間站立腰痛,背打不直

長(zhǎng)時(shí)間站立腰痛,背打不直

男 | 21歲 2021-04-06 08:55:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 因?yàn)樯系氖枪S長(zhǎng)白班,也不知道自己怎么了腰痛,背給彎了,有什么按摩手法可以緩解嗎

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王偉廷
王偉廷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病 幫助網(wǎng)友:26202
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2021-04-06 09:07:16 我要投訴

      癥狀如你所說,結(jié)合病史,考慮是軟組織損傷所致,可以采取推拿按摩等治療,希望你正確面對(duì),積極的采取治療:休息,局部熱敷,針灸艾灸等治療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀藥物。

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2021-04-06 08:57:37 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述及其癥狀,考慮是腰肌勞損,治療上,建議休息,睡硬板床,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰,平常加強(qiáng)腰背部鍛煉,可以倒著走,練習(xí)小燕飛,腰背部可以外敷膏藥,外敷驍出古兵苗家貼看看。

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