隔天起來長了許多紅痘痘

      情況考慮是青春期痤瘡，建議平時養(yǎng)成良好生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜，避免吃辛辣刺激的，不要吃甜食，多活動，注意面部的清潔衛(wèi)生。不能用手擠壓。平時要注意多吃新鮮蔬菜水果，多鍛煉身體。

      指導意見：
      這個年齡出現(xiàn)這種情況，有可能是進入青春發(fā)育期，體內性激素分泌旺盛所引起的青春期痤瘡。保持皮膚清潔衛(wèi)生，避免擠壓和撓抓，可以外用阿達帕林凝膠治療的。同時飲食注意不要吃辣椒等刺激性較大的食物。