流產(chǎn)后可以吃什么蔬菜？

女 | 0個(gè)月 2021-04-05 22:45:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：流產(chǎn)后可以吃什么蔬菜？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩幫助網(wǎng)友：20325

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-04-05 22:50:53

      你好，很高興為你解答
      一、可以多吃些菠菜，菠菜中含有豐富的鐵劑，流產(chǎn)后的女性適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)菠菜可以補(bǔ)充鐵元素，有助于預(yù)防和緩解流產(chǎn)后因?yàn)槭а鸬呢氀Y狀；
      二、可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┥徟海?br />      三、適當(dāng)?shù)亩喑院}卜、西紅柿、黃瓜等蔬菜。這些蔬菜中都含有豐富的胡蘿卜素及維生素C等營養(yǎng)素，可以提高流產(chǎn)后女性身體的抗病能力，并且可以淡化皮膚色斑的形成。
      除此以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾觿?dòng)物肝臟等含鐵豐富的食物的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾郁~肉、雞肉、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食的攝入。