健康咨詢描述: 甲亢不能吃什么日常生活應(yīng)該注意什么!
甲亢首先要低碘飲食,因為碘是合成甲狀腺激素的原料,進食含碘食物會加重甲亢。要避免進食海帶,紫菜,碘鹽,海貝,海蝦等含碘食物。因為甲亢會增加代謝率,所以可以適當進食熱量較高的食物,如肉類,雞蛋,牛奶等食物,兩餐之間可以適當加餐,另外也要注意休息,放松心情,避免勞累,避免情緒波動。
甲亢患者平時應(yīng)注意戒煙戒酒,合理飲食,每天按時按量進食,飲食營養(yǎng)均衡,避免攝入含碘量較高的食物,盡量少吃海鮮類食物,禁飲咖啡,濃茶,酒等刺激性飲品,以免引起患者精神興奮,應(yīng)注意補充足夠的營養(yǎng),給予患者高蛋白高熱量的食物,并且讓患者多飲水,多吃水果和蔬菜。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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