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支娜 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，
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2021-04-05 19:39:11 我要投訴
深蹲是一項比較好的體育鍛煉項目，深蹲可以鍛煉身體的核心，肌群可以對下肢臀部的肌肉起到非常好的鍛煉的效果，對于深蹲要采取科學(xué)合理的方案進行深蹲過程當(dāng)中，尤其是在下蹲的過程當(dāng)中，下肢肌肉會壓迫血管，導(dǎo)致血流不暢，在深蹲起立的過程當(dāng)中會造成下肢血管擴張，導(dǎo)致過多的血液積存到下肢，造成一過性的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的缺血缺氧，引起頭暈的癥狀。
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