女性吃燕窩或者海參都可以。只要平時身體健康,沒有痛風之類的疾病都可以吃。海參和燕窩都含有較高的營養(yǎng)價值。對皮膚有好處。如果平時身體比較虛弱。比如氣血不足。免疫功能下降。吃這類食物對提高身體體質有好處。
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