怎樣判斷自己有焦慮癥

      病情分析：
      目前就你提供的這些癥狀來說，出現了一些具體的心慌，等生理上的反應和你清貧反預期的特殊年齡階段，還是有聯系的
      指導意見：
      伴隨著月經初潮的來臨，以后我們進入到青春發(fā)育期，本身一個特殊比較敏感的勝利階段，發(fā)生了一些相應的狀況，大部分通過深呼吸運動以后就會明顯的緩解

      病情分析：
      你好，單純從這種情況并不能確診存在焦慮癥的問題，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾存在，不排除存在具體的器質性病變造成影響！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流溝通，更好找到根源解決問題！出現不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，轉移注意力，并對身體進行適當的按摩放松，都利于狀態(tài)的好轉，必要時到正規(guī)的醫(yī)院檢查，對癥治療
      以上是對“怎樣判斷自己有焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話。你可能在學校里有一些事情讓你感到不舒服，比如說學習成績問題與同學老師的關系問題，或者一些小矛盾的，也或者是得不到家庭的理解觀和支持等。
      指導意見：
      但無論是身體上的原因還是情緒上的原因，都不要首先給自己帶上任何精神疾病的標簽，因為貼上什么標簽就有可能成為標簽上的那樣的人！為什么不給自己貼上一個能夠積極改正錯誤一個認真學習的標簽呢？潛意識地貼上焦慮的標簽，就能夠把他所有的不舒服都投給焦慮，而不是自己！
      你可以找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，如果沒有任何原因，經常出現突然難受、心慌、發(fā)抖等癥狀。首先要去醫(yī)院內科做心電圖、查血糖、甲狀腺功能，身體排除身體器質性疾病，再考慮精神方面的問題。
      指導意見：
      通過檢查沒有器質性疾病，精神激動，植物神經紊亂所致。建議生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，適當的運動鍛煉，保持良好的心態(tài)。必要的時候可以服用維生素B1和谷維素進行調理。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了身體不適的癥狀，這種情況必須進行治療和調節(jié)，不然會對你的身體和學習造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，平時多與老師同學進行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂唱唱歌，調整一下自己的心情，堅持治療和調節(jié)一定會好起來的。