是能夠治療失眠的。失眠建議平時可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉,能夠放松心情,緩解壓力。同時也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶,或者是用熱水泡一泡腳。能夠促進血液循環(huán),改善睡眠。
酸棗仁膠囊是治療失眠的藥物,在臨床上能夠引起失眠的原因是非常多的,應(yīng)該根據(jù)其他的伴隨癥狀進行分析,辨證選擇中成藥。能夠調(diào)理睡眠的中成藥是比較多的,除了棗仁安神膠囊之外,比如安神補腦液,人參歸脾丸,朱砂安神丸等等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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