頸型頸椎病怎么治？

      頸型頸椎病在頸椎病當(dāng)中是比較輕的，一般表現(xiàn)為頸部的肌肉酸脹，治療上面首先是注意預(yù)防，避免久坐，低頭以及局部受涼。疼痛明顯可以進(jìn)行牽引，針灸理療等等。

      頸型頸椎病也稱為局部型頸椎病。具有頭肩頸臂的疼痛及相應(yīng)的壓痛點(diǎn)，x線片上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變。但可以有頸椎生理曲度變直的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。此型在臨床上比較多見，是最早期的頸椎病。治療主要是改變生活中不良的坐姿，避免久坐低頭，多做一些仰頭的動(dòng)作，如放風(fēng)箏或者游泳等。而且要枕高矮合適的枕頭，不要枕高枕頭。積極的鍛煉頸肩背部肌肉，增加肌肉力量，維持頸椎的穩(wěn)定性。局部還可以做一些熱敷或者是微波射頻等理療的方法進(jìn)行治療。