健康咨詢描述: smart全激光剛好兩個月了,視力從一個半月后都開始感覺慢慢穩(wěn)定下來了,平時不用眼的時候波動不大,用眼一段時間后會看遠處會微微模糊(這應(yīng)該是干眼癥的癥狀吧,滴玻璃酸鈉閉眼一會就恢復(fù)了)可以打會游戲了嗎?大概打玩一兩個小時休息一段時間,讓眼睛放松一段時間,然后晚上在玩一個小時的樣子可以嗎?
你這種情況建議要減少玩手機的時間,最多每天一個小時,因為手機的反光屏對眼睛的刺激較大,而且在玩游戲的過程中,兩只眼睛會過度的疲勞,對你手術(shù)的恢復(fù)特別的不利,所以盡量的減少用眼時間,平時還要注意長時間用眼之后要休息,可對眼部肌肉進行放松,通過眺望遠處或者閉眼,或者使用緩解的藥物等使眼睛恢復(fù)。
像這個問題的話,因為你手術(shù)之后的時間不算太長,那么現(xiàn)在最好是注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ热缯f正常的使用手機是可以的,但是如果長時間的玩游戲,這個肯定就會影響到恢復(fù)了,一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?,多閉眼睛多向遠處遙望。
向遠處眺望是盯著一個地方看嗎?還是遠處隨便看?一次性看多久?
這個主要就是向遠處看,可以緩解你的視力呀。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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