月經(jīng)期間可以吃水果嗎

      月經(jīng)期間是可以吃水果的，但是要適量不要多吃，有的水果多吃有可能會導(dǎo)致經(jīng)量增多，并且不要吃涼的吃常溫的比較好。月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼，少吃生冷辛辣刺激性的食物。

      指導(dǎo)意見：
      適合月經(jīng)期間吃的水果有很多，如蘋果、草莓、西紅柿、無花果等，可以適量多吃，沒有影響。像橘子、桃、龍眼、石榴等水果都是溫性的水果，可以吃水果，但應(yīng)該把水果燙溫了吃，更不應(yīng)該吃冰箱放置的水果，否則容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉，