早上起來莫名的就心里有一股火

      病情分析：
      你好！你描述的情況考慮是和精神心理因素有關(guān)系的，考慮有可能與你有學(xué)習(xí)壓力，煩惱以及青春期容易情緒波動(dòng)，生理期等因素有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要規(guī)律作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，減輕自己的壓力。平時(shí)要多與人交流，合理的釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒。多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)整情緒有很好的幫助。個(gè)性不要自我要求過高，不要苛求自己！