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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2021-04-04 09:08:35
開心的懶人減肥法，如玩轉(zhuǎn)派對，各種聚會派對都在向你招手，大家一起K歌打游戲玩牌都可以消耗不少卡路里，而且朋友相聚大笑大鬧是常有的事兒，一個小時消耗200大卡不是問題。做家務也可以，清理垃圾掃地，擦地板一小時會讓你燃燒300卡路里。變換家居擺設(shè)，偶爾變換一下家具，擺放位置，挪動柜子和桌子，在空白的墻上掛一副裝飾畫。春光明媚的小假期自行車出行也是一個不錯的減肥方法
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