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疲勞綜合征怎么調(diào)理

保密 | 0個月 2021-04-03 21:55:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 疲勞綜合征怎么調(diào)理

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友:32245
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2021-04-04 05:44:04 我要投訴

      你好,疲勞綜合征也可以稱為是慢性疲勞綜合征,是一種持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞并且伴有多種精神、神經(jīng)癥狀??梢酝ㄟ^以下方式進(jìn)行緩解:一、盡量多休息,減少精神壓力,可以服用草藥治療,有時候會開一些止痛片緩解疼痛,根據(jù)醫(yī)生的建議服用藥物。二、多吃一些新鮮水果蔬菜,吃酸性食物,補充嗜酸菌,增強機體的免疫功能,加快康復(fù)。三、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,但是不要過度運動,可以做一些瑜伽。

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