健康咨詢描述: 經(jīng)常反復(fù)感冒,打針效果不太好,想吃葡萄籽提升免疫力,抵抗感冒,可以嗎
平時注意觀察一般情況,包括飲食,睡眠,神志等,有其他不適癥狀,還需要盡早醫(yī)院檢查判斷病情的情況后考慮是否用藥或是其他治療,平時注意飲食,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,防止癥狀加重。
經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)感冒,可以食用葡萄籽油來提高免疫力,葡萄籽油是一種含高量不飽和脂肪酸的油脂,對于人體提高免疫力,增強(qiáng)抗氧化氯有很好的效果,日常也要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充充分的維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。
你好!11個月寶寶反復(fù)感冒,打針效果還不太好。這種情況建議平時給寶寶適量多喂點奶,要寶寶多睡一會兒,家里保持空氣流通,溫度適宜,避免著涼,如果家人感冒,盡量不接觸寶寶,避免傳染寶寶,同時建議帶寶寶去醫(yī)院檢查,如果免疫力低,可以用點兒增強(qiáng)免疫力的藥物。
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經(jīng)常反復(fù)感冒是可以吃葡萄籽的能夠提高免疫力。建議平時要多吃一些蛋白質(zhì)高的食物。比如牛奶,雞蛋,魚蝦,瘦肉或者是牛羊肉等。能夠提高記憶力,平時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。能夠增加抵抗力,提高免疫力。
請問如果吃葡萄籽來提升免疫力的話要吃多久自己會有感覺呢,就是中老年人他本身的免疫力就低下,還有平時可以泡黃芪枸杞茶喝嗎
一般在三到六個月左右能起到效果。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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