房事時間過短早泄怎么才能恢復(fù)
健康咨詢描述： 十九歲就早泄了前幾年抽煙喝酒熬夜，也手淫，也許是手淫過度引起的吧，怎么才能恢復(fù)正常呢要多久？自己平常有健身，每天吃點堅果蔬菜，這樣能不能恢復(fù)正常
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這個年齡時間過短，也不用太擔(dān)心了，因為性生活也是要隨著積累慢慢去提升的。建議平常性生活不要過度的頻繁，夫妻生活也要注意溝通交流。如果身體免疫力低下，可以適當(dāng)?shù)某渣c補(bǔ)腎的藥物。
可我早泄有一段時間了，到底咋辦啊！
不要著急，這個年齡出現(xiàn)早泄很正常
您好，根據(jù)您的描述戒掉不良生活習(xí)慣，比如手淫、熬夜、抽煙、喝酒等，平時適當(dāng)性的鍛煉，比如可以多做一些深蹲、提肛運動，有助于提高性能力，龜頭敏感、早泄、射精快可以使用泊艾延時噴劑改善治療，快速提高房事時間，改善治療早泄。
你好，你的情況考慮是過度手淫以及不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的早泄，長期手淫刺激生殖器會導(dǎo)致龜頭敏感引起早泄。另外手淫過度還會導(dǎo)致生殖損傷，建議手淫要及時戒除，房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感，有助于延長性生活時間，另外加強(qiáng)體育鍛煉。
以上是對“房事時間過短早泄怎么才能恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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