你好,根據(jù)你所說的這種情況,腳后跟按壓疼,有可能是走路時(shí)間過長或者是穿的鞋子過緊或者走路的時(shí)候姿勢(shì)不當(dāng)引起的酸脹疼痛,這時(shí)需要選擇一雙腳為松寬松的鞋子,盡量多休息,晚上睡覺時(shí)可以用溫?zé)崴菽_進(jìn)行局部血液循環(huán)以緩解,局部酸脹疼痛不適也可能是跟腱發(fā)生損傷,在這種情況下需要進(jìn)一步檢查才能治療。
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