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2021-04-03 05:42:08 我要投訴
你好，人體濕氣重主要通過飲食以及生活習(xí)慣改變來調(diào)理，可以將紅豆以及薏仁水一起烹煮，飲用后可以起到排水利濕的作用。每天晚上睡覺前應(yīng)進(jìn)行泡腳，加快血液循環(huán)可以使得體內(nèi)的產(chǎn)熱增加，從而將體內(nèi)的濕氣通過汗液排出體外。
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