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減肥祛濕喝什么粥？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-02 05:41:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥祛濕喝什么粥？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-02 16:03:49

      減肥去濕可以喝一些赤豆糙米粥，將赤豆與糙米糯米分別浸泡一夜，泡后加清水，燒開轉(zhuǎn)小火。慢熬至極爛，加紅糖桂花湯，玫瑰糖調(diào)勻即成此粥，具有清熱利濕，減肥消痰之功效

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