月經(jīng)適合煲什么湯

      你好，月經(jīng)期適合以下湯：1、烏雞湯，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，可以提高人體的抵抗力，對(duì)皮膚也有一定的保養(yǎng)作用；2、山楂桂枝紅糖湯，具有溫經(jīng)通脈，活血化瘀，止痛的功效，適合寒性體質(zhì)，有痛經(jīng)的女性；3、黑木耳紅棗湯，具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血，止血，具有潤(rùn)膚美顏的功效，適合月經(jīng)過(guò)多、貧血及身體虛弱的女性；4、老姜紅糖湯，具有溫經(jīng)散寒，也適合寒性，痛經(jīng)的女性，臉上有黃褐斑的女性，比較合適；5、蓮藕湯，具有清熱涼血，止血固經(jīng)等功效；6、烏梅紅糖湯，具有補(bǔ)血止血，美容養(yǎng)顏，適合青春期少女月經(jīng)過(guò)多或者功能性子宮出血的女性比較合適。祝安康！